Receitas Keto

Ovos mexidos com requeijão e abacate

420 kcal

Frango grelhado com salada verde

480 kcal

Picanha com legumes grelhados

540 kcal

Pão de queijo keto com manteiga

380 kcal

Moqueca de peixe keto

520 kcal

Fraldinha com chimichurri

500 kcal

Omelete com queijo e tomate

400 kcal

Salada de frango com abacate

460 kcal

Costela assada com brócolis

530 kcal

Smoothie de coco e cacau

360 kcal

Bife acebolado com salada

500 kcal

Salmão grelhado com aspargos

490 kcal

Tapioca keto com queijo

380 kcal

Feijoada keto (sem feijão)

520 kcal

Tilápia com legumes

460 kcal

Crepioca com frango

410 kcal

Escondidinho de carne seca keto

500 kcal

Camarão ao alho e manteiga

480 kcal

Panqueca keto com canela

390 kcal

Churrasco misto com guacamole

540 kcal

Peixe assado com couve-flor

470 kcal

Muffins de Cranberry com Maple

125 kcal

Preparacao: 30 min

Muffins de Limão com Semente de Linhaça

120 kcal

Preparacao: 30 min

Sopa de Bacon Cheeseburger

315 kcal

Preparacao: 25 min

Salada Taco com Molho Cremoso

470 kcal

Preparacao: 20 min

Bolinhos de Salmão Fritos

505 kcal

Preparacao: 25 min

Sopa de Frango com Curry

390 kcal

Preparacao: 30 min

Sopa de Frango Enchilada

380 kcal

Preparacao: 60 min

Sopa Tailandesa de Coco com Camarão

375 kcal

Preparacao: 40 min

Sopa de Cogumelos e Aspargos

170 kcal

Preparacao: 40 min

Sopa de Frango Fajita na Panela Elétrica

325 kcal

Preparacao: 16 min

Sopa Picante de Camarão e Linguiça

465 kcal

Preparacao: 45 min

Chili de Carne na Panela Elétrica

395 kcal

Preparacao: 16 min

Frango Cordon Bleu com Couve-flor

420 kcal

Preparacao: 55 min

Frango Tikka com Arroz de Couve-flor

485 kcal

Preparacao: 16 min

Pão Rápido de Canela

160 kcal

Preparacao: 40 min

Vitamina Verde Detox

160 kcal

Preparacao: 15 min

Muffins de Ovo com Três Queijos

285 kcal

Preparacao: 30 min

Muffins de Cacau com Castanha de Caju e Macadâmia

230 kcal

Preparacao: 35 min

Waffles de Abóbora com Especiarias

265 kcal

Preparacao: 30 min

Salada Primavera com Parmesão em Lascas

295 kcal

Preparacao: 25 min

Salada Caesar de Couve com Frango

390 kcal

Preparacao: 20 min

Salmão e Abobrinha Grelhados com Molho de Manga

350 kcal

Preparacao: 15 min

Carne com Brócolis ao Estilo Oriental

350 kcal

Preparacao: 35 min

Gratinado de Frango com Brócolis e Cheddar Branco

435 kcal

Preparacao: 45 min

Carne Bourguignon na Panela Elétrica

335 kcal

Preparacao: 19 min

Brownies de Chocolate com Manteiga de Amêndoa

200 kcal

Preparacao: 45 min

Flan de Baunilha com Leite de Coco

260 kcal

Preparacao: 11 min

Muffins de Ovo com Tomate e Muçarela

215 kcal

Preparacao: 30 min

Waffles de Bacon com Queijo Suíço

250 kcal

Preparacao: 30 min

Sanduíche de Abacate

355 kcal

Preparacao: 40 min

Salada de Frango com Abacate e Gergelim

540 kcal

Preparacao: 20 min

Sopa de Espinafre com Couve-flor

165 kcal

Preparacao: 20 min

Sanduíche de Três Carnes com Queijo

610 kcal

Preparacao: 35 min

Salada de Atum sobre Alface

550 kcal

Preparacao: 20 min

Bolinhos de Atum com Abacate Fritos

455 kcal

Preparacao: 20 min

Gratinado de Carne com Bacon

410 kcal

Preparacao: 55 min

Asinhas de Frango com Gergelim e Couve-flor

400 kcal

Preparacao: 35 min

Curry de Frango com Coco e Arroz de Couve-flor

430 kcal

Preparacao: 45 min

Espetinhos de Frango com Limão e Legumes

360 kcal

Preparacao: 25 min

Salmão ao Balsâmico com Vagem

320 kcal

Preparacao: 25 min

Mousse de Framboesa com Coco

325 kcal

Preparacao: 25 min

Vitamina de Couve com Abacate

250 kcal

Preparacao: 15 min

Muffins de Manteiga de Amêndoa

135 kcal

Preparacao: 35 min

Ovos Mexidos com Brócolis e Couve

315 kcal

Preparacao: 15 min

Mingau de Amêndoa com Canela

470 kcal

Preparacao: 10 min

Panquecas Proteicas de Chocolate

455 kcal

Preparacao: 20 min

Salada de Pepino e Abacate com Bacon

365 kcal

Preparacao: 20 min

Salada de Ovo sobre Alface

260 kcal

Preparacao: 20 min

Sanduíche de Frango Buffalo com Queijo

555 kcal

Preparacao: 40 min

Salada de Abacate e Espinafre com Amêndoas

415 kcal

Preparacao: 20 min

Picanha grelhada com farofa de couve-flor

480 kcal

Preparacao: 25 min

Escondidinho keto de frango

350 kcal

Preparacao: 40 min

Pão de queijo keto

120 kcal

Preparacao: 30 min

Frango crocante com parmesão

420 kcal

Preparacao: 25 min

Salmão glaceado com manteiga de alho

480 kcal

Preparacao: 20 min

Macarrão de abobrinha com pesto e muçarela

310 kcal

Preparacao: 15 min

Curry de couve-flor com leite de coco

280 kcal

Preparacao: 25 min

Cogumelo portobello recheado com queijo feta

220 kcal

Preparacao: 20 min

Pizza keto massa fathead

434 kcal

Preparacao: 20 min

Frango manteiga keto

457 kcal

Preparacao: 30 min

Tigela egg roll de porco

390 kcal

Preparacao: 15 min

Smash burger keto na alface

540 kcal

Preparacao: 15 min

Panquecas keto de cottage cheese

257 kcal

Preparacao: 10 min

Caldo Verde Cetogênico

340 kcal

Preparacao: 35 min

Estrogonofe de Frango Keto

480 kcal

Preparacao: 25 min

Frango com Quiabo à Mineira Keto

420 kcal

Preparacao: 55 min

Coxinha Keto de Couve-Flor

350 kcal

Preparacao: 45 min

Açaí Bowl Keto Low-Carb

310 kcal

Preparacao: 10 min

Brigadeiro Keto

210 kcal

Preparacao: 75 min

Empadão Keto Gratinado de Frango

460 kcal

Preparacao: 30 min

Bobó de Camarão Keto

490 kcal

Preparacao: 35 min

Virada Paulista Keto

500 kcal

Preparacao: 25 min

Baião de Dois Keto

470 kcal

Preparacao: 25 min

Farofa Keto de Couve-Flor com Bacon

280 kcal

Preparacao: 20 min

Caldinho Keto de Abóbora com Bacon

300 kcal

Preparacao: 25 min

Vatapá Keto

450 kcal

Preparacao: 30 min

Torta de Frango Keto sem Massa

430 kcal

Preparacao: 40 min