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Bife acebolado com salada - receita keto 500 kcal

Bife acebolado com salada

500 kcalG: 36gP: 36gC: 6g

Ingredientes

  • •200g bife de alcatra (2 cm)
  • •1 cebola grande em rodelas
  • •2 c.s. manteiga
  • •Mix de folhas verdes
  • •1 c.s. azeite
  • •Sal, pimenta, alho em pó

Preparação

  1. 1Temperar o bife com sal, pimenta e alho em pó
  2. 2Aquecer 1 c.s. de manteiga em fogo alto
  3. 3Selar o bife 3 min de cada lado (ao ponto)
  4. 4Retirar e deixar descansar
  5. 5Na mesma panela, dourar a cebola na manteiga restante até caramelizar (5 min)
  6. 6Servir o bife coberto com cebola e salada temperada ao lado

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Conteúdo educativo. Este artigo tem fins exclusivamente informativos e não substitui o aconselhamento de um profissional de saúde. Consulte seu médico antes de mudar sua alimentação, especialmente em caso de diabetes, hipertensão, gravidez, amamentação, transtorno alimentar ou se estiver tomando medicação.