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Salmão grelhado com aspargos - receita keto 490 kcal

Salmão grelhado com aspargos

490 kcalG: 34gP: 38gC: 5g

Ingredientes

  • •200g filé de salmão com pele
  • •1 maço de aspargos frescos
  • •2 c.s. azeite
  • •1/2 limão siciliano
  • •Sal, pimenta, endro fresco

Preparação

  1. 1Temperar o salmão com sal e pimenta
  2. 2Aquecer 1 c.s. de azeite em fogo médio-alto
  3. 3Grelhar o salmão com a pele para baixo, 4 min
  4. 4Virar e cozinhar mais 3 min
  5. 5Cortar as pontas dos aspargos e assar com azeite no forno a 200°C por 10 min
  6. 6Servir o salmão com aspargos, limão e endro

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Conteúdo educativo. Este artigo tem fins exclusivamente informativos e não substitui o aconselhamento de um profissional de saúde. Consulte seu médico antes de mudar sua alimentação, especialmente em caso de diabetes, hipertensão, gravidez, amamentação, transtorno alimentar ou se estiver tomando medicação.