Baião de Dois Keto
470 kcalG: 35gP: 28gC: 8g
Ingredientes
- •150g couve-flor ralada grossa (arroz de couve-flor)
- •80g queijo coalho em cubos
- •60g bacon em cubos
- •50g linguiça calabresa picada
- •½ cebola pequena picada
- •2 dentes de alho picados
- •1 colher de sopa de manteiga
- •Cebolinha e coentro picados
- •Sal e pimenta a gosto
Preparação
- 1Dourar o bacon e a linguiça na manteiga. Retirar e reservar. Na mesma gordura, refogar cebola e alho. Adicionar a couve-flor ralada e cozinhar por 5 minutos mexendo bem. Voltar o bacon e a linguiça. Adicionar os cubos de queijo coalho e mexer até começar a derreter. Finalizar com cebolinha e coentro
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Começar o quizConteúdo educativo. Este artigo tem fins exclusivamente informativos e não substitui o aconselhamento de um profissional de saúde. Consulte seu médico antes de mudar sua alimentação, especialmente em caso de diabetes, hipertensão, gravidez, amamentação, transtorno alimentar ou se estiver tomando medicação.