Skip to content
Tapioca keto com queijo - receita keto 380 kcal

Tapioca keto com queijo

380 kcalG: 28gP: 20gC: 5g

Ingredientes

  • •2 ovos grandes
  • •2 c.s. farinha de coco
  • •50g queijo coalho em fatias
  • •1 c.s. manteiga
  • •1 pitada de sal

Preparação

  1. 1Bater os ovos com a farinha de coco e o sal
  2. 2Derreter metade da manteiga em frigideira antiaderente
  3. 3Despejar a massa como um crepe fino
  4. 4Cozinhar 2 min até firmar
  5. 5Virar e colocar o queijo coalho no centro
  6. 6Dobrar e cozinhar mais 1 min. Servir quente

Crie seu plano keto personalizado

300+ receitas adaptadas ao seu objetivo, geradas por IA

Começar o quiz

Conteúdo educativo. Este artigo tem fins exclusivamente informativos e não substitui o aconselhamento de um profissional de saúde. Consulte seu médico antes de mudar sua alimentação, especialmente em caso de diabetes, hipertensão, gravidez, amamentação, transtorno alimentar ou se estiver tomando medicação.