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Sopa de Bacon Cheeseburger - receita keto 315 kcal

Sopa de Bacon Cheeseburger

315 kcalG: 20gP: 27gC: 5g

Ingredientes

  • •4 fatias de bacon cru
  • •230g de carne moída (80% magra)
  • •1 cebola média picada
  • •1 dente de alho picado
  • •3 xícaras de caldo de carne
  • •2 colheres de sopa de extrato de tomate
  • •2 colheres de chá de mostarda Dijon
  • •Sal e pimenta
  • •1 xícara de alface ralada
  • •½ xícara de queijo cheddar ralado

Preparação

  1. 1Fritar o bacon em uma panela até ficar crocante, escorrer em papel toalha e picar
  2. 2Reaquecer a gordura do bacon na panela e adicionar a carne moída
  3. 3Cozinhar até dourar, depois escorrer metade da gordura
  4. 4Reaquecer a panela e adicionar a cebola e o alho, cozinhar por 6 minutos
  5. 5Juntar o caldo, o extrato de tomate e a mostarda, temperar com sal e pimenta
  6. 6Adicionar a carne e cozinhar em fogo baixo por 15 minutos com tampa
  7. 7Servir em tigelas e cobrir com alface ralada, queijo cheddar e bacon picado

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Conteúdo educativo. Este artigo tem fins exclusivamente informativos e não substitui o aconselhamento de um profissional de saúde. Consulte seu médico antes de mudar sua alimentação, especialmente em caso de diabetes, hipertensão, gravidez, amamentação, transtorno alimentar ou se estiver tomando medicação.