Picanha grelhada com farofa de couve-flor
480 kcalG: 38gP: 30gC: 4g
Ingredientes
- •400g de picanha
- •1 couve-flor média ralada
- •2 c. de manteiga
- •50g de bacon picado
- •2 ovos
- •Cebolinha picada
- •Sal grosso
Preparação
- 1Temperar a picanha com sal grosso, grelhar 5 min de cada lado
- 2Fritar bacon na manteiga, adicionar couve-flor ralada
- 3Refogar 5 min, adicionar ovos mexidos
- 4Fatiar a picanha, servir com farofa de couve-flor
- 5Finalizar com cebolinha
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Começar o quizConteúdo educativo. Este artigo tem fins exclusivamente informativos e não substitui o aconselhamento de um profissional de saúde. Consulte seu médico antes de mudar sua alimentação, especialmente em caso de diabetes, hipertensão, gravidez, amamentação, transtorno alimentar ou se estiver tomando medicação.