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Feijoada keto (sem feijão) - receita keto 520 kcal

Feijoada keto (sem feijão)

520 kcalG: 38gP: 36gC: 6g

Ingredientes

  • •100g linguiça calabresa em rodelas
  • •80g bacon em cubos
  • •120g costela suína
  • •2 xícaras couve manteiga fatiada
  • •3 c.s. farinha de amendoim torrado
  • •Alho, cebola, louro

Preparação

  1. 1Dourar o bacon em panela de pressão
  2. 2Adicionar a linguiça e a costela, refogar 5 min
  3. 3Acrescentar alho, cebola e louro com água
  4. 4Cozinhar na pressão por 30 min
  5. 5Refogar a couve com alho em azeite, 3 min
  6. 6Servir as carnes com couve e farofa de amendoim por cima

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Conteúdo educativo. Este artigo tem fins exclusivamente informativos e não substitui o aconselhamento de um profissional de saúde. Consulte seu médico antes de mudar sua alimentação, especialmente em caso de diabetes, hipertensão, gravidez, amamentação, transtorno alimentar ou se estiver tomando medicação.