Skip to content
Frango grelhado com salada verde - receita keto 480 kcal

Frango grelhado com salada verde

480 kcalG: 32gP: 38gC: 8g

Ingredientes

  • •200g peito de frango temperado
  • •4 xícaras mix de folhas verdes
  • •1 tomate em rodelas
  • •2 c.s. azeite extra virgem
  • •1/2 limão (suco)
  • •Sal, pimenta, orégano

Preparação

  1. 1Temperar o frango com sal, pimenta e orégano
  2. 2Grelhar em frigideira quente com 1 c.s. de azeite, 6 min de cada lado
  3. 3Deixar descansar 3 min e fatiar em tiras
  4. 4Montar a salada com as folhas e o tomate
  5. 5Dispor o frango fatiado por cima
  6. 6Regar com azeite e limão

Crie seu plano keto personalizado

300+ receitas adaptadas ao seu objetivo, geradas por IA

Começar o quiz

Conteúdo educativo. Este artigo tem fins exclusivamente informativos e não substitui o aconselhamento de um profissional de saúde. Consulte seu médico antes de mudar sua alimentação, especialmente em caso de diabetes, hipertensão, gravidez, amamentação, transtorno alimentar ou se estiver tomando medicação.