Recetas Keto
Recetas cetogénicas simples, rápidas y deliciosas con macros calculados.
100 recetas
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7 días de recetas adaptadas a tu objetivo, restricciones y país.
Comenzar el quizHuevos revueltos con aguacate y queso
420 kcal
Ensalada de pollo con aderezo ranch
480 kcal
Tacos keto con tortilla de queso
520 kcal
Omelette de jamón y queso
400 kcal
Bowl de carne asada con guacamole
520 kcal
Pollo al chipotle con verduras
490 kcal
Chilaquiles keto con crema
430 kcal
Ensalada César con camarones
470 kcal
Costillas en salsa verde
530 kcal
Smoothie de aguacate y coco
370 kcal
Fajitas de pollo sin tortilla
480 kcal
Salmón con espárragos
500 kcal
Huevos rancheros keto
420 kcal
Sopa de pollo y verduras
440 kcal
Carne asada con ensalada
520 kcal
Quesadilla keto de champiñones
390 kcal
Hamburguesa sin pan con aguacate
530 kcal
Camarones al ajillo con calabacín
470 kcal
Hotcakes keto con crema
410 kcal
Pozole keto de pollo
490 kcal
Arrachera con nopales
510 kcal
Muffins de Arándano con Maple
125 kcal
Preparación: 30 min
DesayunoMuffins de Limón y Linaza
120 kcal
Preparación: 30 min
AlmuerzoSopa de Hamburguesa con Tocino y Queso
315 kcal
Preparación: 25 min
AlmuerzoEnsalada de Taco con Aderezo Cremoso
470 kcal
Preparación: 20 min
CenaTortitas de Salmón Fritas
505 kcal
Preparación: 25 min
AlmuerzoSopa de Pollo al Curry
390 kcal
Preparación: 30 min
AlmuerzoSopa de Pollo Estilo Enchilada
380 kcal
Preparación: 60 min
AlmuerzoSopa Tailandesa de Camarones con Coco
375 kcal
Preparación: 40 min
AlmuerzoSopa de Champiñones y Espárragos
170 kcal
Preparación: 40 min
AlmuerzoSopa de Fajita de Pollo en Olla Lenta
325 kcal
Preparación: 16 min
AlmuerzoSopa Picante de Camarones y Chorizo
465 kcal
Preparación: 45 min
CenaChili de Res en Olla Lenta
395 kcal
Preparación: 16 min
CenaPollo Cordon Bleu con Coliflor
420 kcal
Preparación: 55 min
CenaPollo Tikka con Arroz de Coliflor
485 kcal
Preparación: 16 min
MeriendaPan Rápido de Canela
160 kcal
Preparación: 40 min
DesayunoBatido Verde Desintoxicante
160 kcal
Preparación: 15 min
DesayunoMuffins de Huevo con Tres Quesos
285 kcal
Preparación: 30 min
DesayunoMuffins de Cacao, Anacardo y Macadamia
230 kcal
Preparación: 35 min
DesayunoWaffles de Calabaza Especiados
265 kcal
Preparación: 30 min
AlmuerzoEnsalada Primaveral con Parmesano en Láminas
295 kcal
Preparación: 25 min
AlmuerzoEnsalada César de Col Rizada con Pollo
390 kcal
Preparación: 20 min
CenaSalmón y Calabacín a la Parrilla con Salsa de Mango
350 kcal
Preparación: 15 min
CenaSalteado de Res y Brócoli
350 kcal
Preparación: 35 min
CenaCazuela de Pollo con Brócoli y Cheddar Blanco
435 kcal
Preparación: 45 min
CenaRes a la Borgoñona en Olla Lenta
335 kcal
Preparación: 19 min
MeriendaBrownies de Chocolate con Mantequilla de Almendra
200 kcal
Preparación: 45 min
AlmuerzoFlan de Vainilla y Leche de Coco
260 kcal
Preparación: 11 min
DesayunoMuffins de Huevo con Tomate y Mozzarella
215 kcal
Preparación: 30 min
DesayunoWaffles de Tocino y Queso Suizo
250 kcal
Preparación: 30 min
AlmuerzoSándwich de Aguacate
355 kcal
Preparación: 40 min
AlmuerzoEnsalada de Pollo y Aguacate con Sésamo
540 kcal
Preparación: 20 min
AlmuerzoSopa de Espinacas y Coliflor
165 kcal
Preparación: 20 min
AlmuerzoSándwich de Tres Carnes y Queso
610 kcal
Preparación: 35 min
AlmuerzoEnsalada de Atún sobre Lechuga
550 kcal
Preparación: 20 min
MeriendaBolitas de Atún y Aguacate Fritas
455 kcal
Preparación: 20 min
CenaCazuela Sustanciosa de Res y Tocino
410 kcal
Preparación: 55 min
CenaAlitas de Sésamo con Coliflor
400 kcal
Preparación: 35 min
CenaCurry de Pollo con Coco y Arroz de Coliflor
430 kcal
Preparación: 45 min
DesayunoBrochetas de Pollo al Limón con Verduras
360 kcal
Preparación: 25 min
CenaSalmón Balsámico con Ejotes
320 kcal
Preparación: 25 min
MeriendaMousse de Frambuesa y Coco
325 kcal
Preparación: 25 min
DesayunoBatido de Col Rizada y Aguacate
250 kcal
Preparación: 15 min
DesayunoMuffins de Mantequilla de Almendra
135 kcal
Preparación: 35 min
DesayunoRevuelto de Huevo con Brócoli y Col Rizada
315 kcal
Preparación: 15 min
AlmuerzoGachas de Almendra con Canela
470 kcal
Preparación: 10 min
DesayunoPanqueques de Proteína con Chocolate
455 kcal
Preparación: 20 min
AlmuerzoEnsalada de Pepino y Aguacate con Tocino
365 kcal
Preparación: 20 min
DesayunoEnsalada de Huevo sobre Lechuga
260 kcal
Preparación: 20 min
AlmuerzoSándwich de Pollo Búfalo con Queso
555 kcal
Preparación: 40 min
AlmuerzoEnsalada de Aguacate y Espinacas con Almendras
415 kcal
Preparación: 20 min
AlmuerzoTacos keto de pollo con aguacate
380 kcal
Preparación: 25 min
CenaMole keto con pollo
420 kcal
Preparación: 50 min
CenaEnchiladas keto de carne con queso
390 kcal
Preparación: 35 min
AlmuerzoCeviche keto de camarones
180 kcal
Preparación: 25 min
CenaPollo crujiente con parmesano
420 kcal
Preparación: 25 min
CenaSalmón glaseado con mantequilla de ajo
480 kcal
Preparación: 20 min
AlmuerzoEspaguetis de calabacín con pesto y mozzarella
310 kcal
Preparación: 15 min
CenaCurry de coliflor con leche de coco
280 kcal
Preparación: 25 min
CenaPortobello asado relleno de queso feta
220 kcal
Preparación: 20 min
CenaPizza keto masa fathead
434 kcal
Preparación: 20 min
CenaPollo mantequilla keto
457 kcal
Preparación: 30 min
CenaTazón egg roll de cerdo
390 kcal
Preparación: 15 min
AlmuerzoSmash burger keto en lechuga
540 kcal
Preparación: 15 min
DesayunoPanqueques keto de requesón
257 kcal
Preparación: 10 min
AlmuerzoTortilla española keto con calabacín
380 kcal
Preparación: 25 min
CenaPulpo a la gallega keto
320 kcal
Preparación: 50 min
CenaGambas al ajillo
350 kcal
Preparación: 15 min
MeriendaPimientos del padrón rellenos de queso
290 kcal
Preparación: 20 min
MeriendaTarta de queso La Viña keto
420 kcal
Preparación: 40 min
AlmuerzoPozole keto con coliflor
410 kcal
Preparación: 60 min
DesayunoChilaquiles keto con chips de queso
450 kcal
Preparación: 25 min
CenaCarnitas keto en manteca
480 kcal
Preparación: 100 min
CenaChiles rellenos keto de carne
430 kcal
Preparación: 45 min
CenaAsado argentino con chimichurri
520 kcal
Preparación: 20 min
AlmuerzoEmpanada keto con masa de queso
440 kcal
Preparación: 40 min
AlmuerzoMilanesa keto con harina de almendra
490 kcal
Preparación: 25 min
AlmuerzoBandeja paisa keto
540 kcal
Preparación: 25 min
CenaAjiaco keto con chayote
380 kcal
Preparación: 50 min
CenaLomo saltado keto sin papas
460 kcal
Preparación: 20 min
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