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Gachas de Almendra con Canela - receta keto 470 kcal

Gachas de Almendra con Canela

470 kcalG: 42gP: 13gC: 7g

Ingredientes

  • 1 cda de mantequilla
  • 1 cda de harina de coco
  • 1 huevo grande, batido
  • ⅛ cdta de canela molida
  • Una pizca de sal
  • ¼ taza de leche de coco enlatada
  • 1 cda de mantequilla de almendra

Preparación

  1. 1Derretir la mantequilla en una olla pequeña a fuego bajo
  2. 2Incorporar la harina de coco, el huevo, la canela y la sal batiendo
  3. 3Agregar la leche de coco mientras se bate e incorporar la mantequilla de almendra hasta que esté suave
  4. 4Cocinar a fuego lento, revolviendo con frecuencia, hasta que esté caliente
  5. 5Servir en un tazón

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Contenido educativo. Este artículo es solo con fines informativos y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Consulta a tu médico antes de cambiar tu dieta, especialmente si tienes diabetes, hipertensión, estás embarazada o amamantando, tienes un trastorno alimentario o tomas medicación.