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Waffles de Tocino y Queso Suizo - receta keto 250 kcal

Waffles de Tocino y Queso Suizo

250 kcalG: 17gP: 17gC: 4g

Ingredientes

  • 6 rebanadas de tocino crudo
  • 4 huevos grandes, separados en claras y yemas
  • 3 cdas de harina de coco
  • 1 ¼ cdta de polvo de hornear
  • Sal y pimienta
  • 3 cdas de leche de almendra sin azúcar
  • ½ taza de queso suizo rallado
  • ¼ taza de crema agria

Preparación

  1. 1Cocinar el tocino en una sartén hasta que esté crujiente, luego picar grueso en un tazón
  2. 2Reservar 3 cdas de la grasa del tocino
  3. 3Separar los huevos en dos tazones diferentes
  4. 4Batir las claras a punto de nieve y reservar
  5. 5Batir las yemas con la harina de coco, el polvo de hornear, la sal y la pimienta en el otro tazón
  6. 6Agregar la leche de almendra y la grasa del tocino al segundo tazón, luego incorporar las claras con movimientos envolventes
  7. 7Precalentar la waflera, verter la masa, espolvorear con queso suizo y tocino
  8. 8Cocinar según las instrucciones del fabricante. Servir con crema agria

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Contenido educativo. Este artículo es solo con fines informativos y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Consulta a tu médico antes de cambiar tu dieta, especialmente si tienes diabetes, hipertensión, estás embarazada o amamantando, tienes un trastorno alimentario o tomas medicación.