Hamburguesa sin pan con aguacate
530 kcalG: 40gP: 36gC: 5g
Ingredientes
- •200g carne molida de res
- •1 rebanada queso cheddar
- •2 hojas grandes de lechuga
- •1/2 aguacate en rebanadas
- •1 c.s. mostaza
- •Sal, pimienta, ajo en polvo
Preparación
- 1Sazonar la carne con sal, pimienta y ajo en polvo
- 2Formar hamburguesa de 2 cm de grosor
- 3Asar en sartén caliente 4 min por lado
- 4Poner el queso cheddar encima el último minuto (tapar)
- 5Colocar entre hojas de lechuga
- 6Agregar aguacate, mostaza y servir
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Comenzar el quizContenido educativo. Este artículo es solo con fines informativos y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Consulta a tu médico antes de cambiar tu dieta, especialmente si tienes diabetes, hipertensión, estás embarazada o amamantando, tienes un trastorno alimentario o tomas medicación.