Res a la Borgoñona en Olla Lenta
335 kcalG: 13gP: 38gC: 5g
Ingredientes
- •2 cdas de aceite de oliva
- •900 g de carne de res para guisar, cortada en trozos
- •Sal y pimienta
- •¼ taza de harina de almendra
- •½ taza de caldo de res
- •2 tazas de vino tinto (seco)
- •2 cdas de pasta de tomate
- •450 g de champiñones, en rodajas
- •1 cebolla amarilla grande, cortada en trozos
Preparación
- 1Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto
- 2Sazonar la carne con sal y pimienta, mezclar con la harina de almendra
- 3Agregar la carne a la sartén y cocinar hasta que esté dorada por todos lados, luego transferir a una olla lenta
- 4Recalentar la sartén a fuego medio-alto, verter el caldo
- 5Raspar los restos del fondo, luego incorporar el vino y la pasta de tomate
- 6Llevar a ebullición y verter en la olla lenta
- 7Agregar los champiñones y la cebolla, mezclar todo
- 8Tapar y cocinar a fuego bajo por 6 a 8 horas
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Comenzar el quizContenido educativo. Este artículo es solo con fines informativos y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Consulta a tu médico antes de cambiar tu dieta, especialmente si tienes diabetes, hipertensión, estás embarazada o amamantando, tienes un trastorno alimentario o tomas medicación.