Costillas en salsa verde
530 kcalG: 38gP: 36gC: 5g
Ingredientes
- •300g costillas de cerdo
- •1 taza salsa verde de tomatillo
- •Cilantro fresco
- •1/2 cebolla
- •Sal, comino
- •Chile serrano (opcional)
Preparación
- 1Sazonar las costillas con sal y comino
- 2Dorar en olla a fuego alto por todos los lados (5 min)
- 3Agregar la cebolla picada y rehogar 2 min
- 4Verter la salsa verde y el chile
- 5Tapar y cocinar a fuego bajo 45 min hasta tiernas
- 6Servir con cilantro fresco picado
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Comenzar el quizContenido educativo. Este artículo es solo con fines informativos y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Consulta a tu médico antes de cambiar tu dieta, especialmente si tienes diabetes, hipertensión, estás embarazada o amamantando, tienes un trastorno alimentario o tomas medicación.