Mousse de Frambuesa y Coco
325 kcalG: 29gP: 7gC: 12.5g
Ingredientes
- •1 ½ tazas de anacardos crudos
- •3 cdas de jugo de limón
- •3 cdas de agua
- •1 ½ cdas de aceite de coco derretido
- •1 taza de leche de coco enlatada (solo los sólidos)
- •1 cdta de extracto de vainilla
- •Stevia líquida al gusto
- •½ taza de frambuesas frescas, ligeramente machacadas
Preparación
- 1Combinar los anacardos, el jugo de limón, el agua y el aceite de coco en una licuadora y licuar hasta que esté suave
- 2Batir la leche de coco con una batidora de mano hasta obtener picos firmes, luego incorporar la vainilla y la stevia al gusto
- 3Incorporar la leche de coco batida a la mezcla de anacardos con movimientos envolventes, luego agregar las frambuesas
- 4Verter en frascos y refrigerar al menos 1 hora antes de servir
Crea tu plan keto personalizado
300+ recetas adaptadas a tu objetivo, generadas por IA
Comenzar el quizContenido educativo. Este artículo es solo con fines informativos y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Consulta a tu médico antes de cambiar tu dieta, especialmente si tienes diabetes, hipertensión, estás embarazada o amamantando, tienes un trastorno alimentario o tomas medicación.