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Huevos rancheros keto - receta keto 420 kcal

Huevos rancheros keto

420 kcalG: 32gP: 24gC: 5g

Ingredientes

  • •3 huevos
  • •1/4 taza salsa ranchera casera
  • •30g queso fresco desmenuzado
  • •1 tortilla de queso (50g)
  • •1/2 aguacate en rebanadas
  • •Cilantro, sal

Preparación

  1. 1Hacer tortilla de queso: derretir queso en sartén hasta dorar
  2. 2Freír los huevos en mantequilla, estrellados
  3. 3Calentar la salsa ranchera
  4. 4Colocar la tortilla de queso en el plato
  5. 5Poner los huevos encima, bañar con salsa
  6. 6Agregar aguacate, queso fresco y cilantro

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Contenido educativo. Este artículo es solo con fines informativos y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Consulta a tu médico antes de cambiar tu dieta, especialmente si tienes diabetes, hipertensión, estás embarazada o amamantando, tienes un trastorno alimentario o tomas medicación.