Skip to content
Muffins de Huevo con Tomate y Mozzarella - receta keto 215 kcal

Muffins de Huevo con Tomate y Mozzarella

215 kcalG: 17gP: 8gC: 4g

Ingredientes

  • 1 cda de mantequilla
  • 1 tomate mediano, finamente picado
  • ½ taza de cebolla amarilla en cubos
  • 12 huevos grandes, batidos
  • ½ taza de leche de coco enlatada
  • ¼ taza de cebolleta en rodajas
  • Sal y pimienta
  • 1 taza de queso mozzarella rallado

Preparación

  1. 1Precalentar el horno a 175°C y engrasar un molde de muffins con aceite en aerosol
  2. 2Derretir la mantequilla en una sartén mediana a fuego medio
  3. 3Agregar el tomate y las cebollas, cocinar de 3 a 4 minutos hasta que estén blandos
  4. 4Dividir la mezcla entre los moldes de muffins
  5. 5Batir los huevos, la leche de coco, las cebolletas, la sal y la pimienta, luego verter en los moldes
  6. 6Espolvorear con queso y hornear de 20 a 25 minutos hasta que el huevo esté cuajado

Crea tu plan keto personalizado

300+ recetas adaptadas a tu objetivo, generadas por IA

Comenzar el quiz

Contenido educativo. Este artículo es solo con fines informativos y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Consulta a tu médico antes de cambiar tu dieta, especialmente si tienes diabetes, hipertensión, estás embarazada o amamantando, tienes un trastorno alimentario o tomas medicación.