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Smoothie de aguacate y coco - receta keto 370 kcal

Smoothie de aguacate y coco

370 kcalG: 28gP: 18gC: 5g

Ingredientes

  • •1/2 aguacate maduro
  • •200ml leche de coco sin azúcar
  • •1 scoop proteína de vainilla
  • •1 c.s. crema de cacahuate natural
  • •5-6 hielos
  • •1 pizca de canela

Preparación

  1. 1Cortar el aguacate y ponerlo en la licuadora
  2. 2Agregar la leche de coco, proteína y crema de cacahuate
  3. 3Añadir los hielos y la canela
  4. 4Licuar a velocidad alta por 30-40 seg
  5. 5Servir inmediatamente en vaso grande

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Contenido educativo. Este artículo es solo con fines informativos y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Consulta a tu médico antes de cambiar tu dieta, especialmente si tienes diabetes, hipertensión, estás embarazada o amamantando, tienes un trastorno alimentario o tomas medicación.