Ensalada Primaveral con Parmesano en Láminas
295 kcalG: 25gP: 15gC: 3.5g
Ingredientes
- •3 rebanadas de tocino crudo
- •2 cdas de vinagre de vino tinto
- •1 cda de mostaza Dijon
- •Sal y pimienta
- •Stevia líquida al gusto
- •115 g de mezcla de lechugas primaverales
- •½ cebolla morada pequeña, en rodajas finas
- •⅓ taza de piñones tostados
- •¼ taza de parmesano en láminas
Preparación
- 1Cocinar el tocino en una sartén hasta que esté crujiente, retirar sobre papel absorbente
- 2Reservar ¼ taza de la grasa del tocino en la sartén, desechar el resto, luego picar el tocino
- 3Batir el vinagre de vino tinto y la mostaza en la grasa del tocino de la sartén
- 4Sazonar con sal y pimienta, endulzar con stevia al gusto y dejar enfriar ligeramente
- 5Combinar las lechugas primaverales, la cebolla morada, los piñones y el parmesano en un tazón
- 6Mezclar con el aderezo, luego cubrir con el tocino picado para servir
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Comenzar el quizContenido educativo. Este artículo es solo con fines informativos y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Consulta a tu médico antes de cambiar tu dieta, especialmente si tienes diabetes, hipertensión, estás embarazada o amamantando, tienes un trastorno alimentario o tomas medicación.