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Ensalada Primaveral con Parmesano en Láminas - receta keto 295 kcal

Ensalada Primaveral con Parmesano en Láminas

295 kcalG: 25gP: 15gC: 3.5g

Ingredientes

  • 3 rebanadas de tocino crudo
  • 2 cdas de vinagre de vino tinto
  • 1 cda de mostaza Dijon
  • Sal y pimienta
  • Stevia líquida al gusto
  • 115 g de mezcla de lechugas primaverales
  • ½ cebolla morada pequeña, en rodajas finas
  • ⅓ taza de piñones tostados
  • ¼ taza de parmesano en láminas

Preparación

  1. 1Cocinar el tocino en una sartén hasta que esté crujiente, retirar sobre papel absorbente
  2. 2Reservar ¼ taza de la grasa del tocino en la sartén, desechar el resto, luego picar el tocino
  3. 3Batir el vinagre de vino tinto y la mostaza en la grasa del tocino de la sartén
  4. 4Sazonar con sal y pimienta, endulzar con stevia al gusto y dejar enfriar ligeramente
  5. 5Combinar las lechugas primaverales, la cebolla morada, los piñones y el parmesano en un tazón
  6. 6Mezclar con el aderezo, luego cubrir con el tocino picado para servir

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Contenido educativo. Este artículo es solo con fines informativos y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Consulta a tu médico antes de cambiar tu dieta, especialmente si tienes diabetes, hipertensión, estás embarazada o amamantando, tienes un trastorno alimentario o tomas medicación.