Muffins de Cacao, Anacardo y Macadamia
230 kcalG: 20gP: 9gC: 6.5g
Ingredientes
- •1 ¾ tazas de harina de almendra
- •1 taza de eritritol en polvo
- •¼ taza de cacao en polvo sin azúcar
- •2 cdtas de polvo de hornear
- •¼ cdta de sal
- •¾ taza de mantequilla de anacardo derretida
- •¾ taza de leche de almendra sin azúcar
- •4 huevos grandes
- •¼ taza de nueces de macadamia picadas
Preparación
- 1Precalentar el horno a 175°C y forrar un molde de muffins con capacillos de papel
- 2Batir la harina de almendra con el eritritol, el cacao en polvo, el polvo de hornear y la sal en un tazón
- 3En otro tazón, batir la leche de almendra, la mantequilla de anacardo y los huevos
- 4Incorporar los ingredientes húmedos a los secos hasta que estén combinados, luego agregar las nueces
- 5Verter la masa en el molde y hornear de 22 a 25 minutos hasta que un cuchillo insertado en el centro salga limpio
- 6Dejar enfriar en el molde 5 minutos antes de desmoldar
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Comenzar el quizContenido educativo. Este artículo es solo con fines informativos y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Consulta a tu médico antes de cambiar tu dieta, especialmente si tienes diabetes, hipertensión, estás embarazada o amamantando, tienes un trastorno alimentario o tomas medicación.