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Ensalada de Taco con Aderezo Cremoso - receta keto 470 kcal

Ensalada de Taco con Aderezo Cremoso

470 kcalG: 36gP: 28gC: 6g

Ingredientes

  • •170 g de carne molida (80% magra)
  • •Sal y pimienta
  • •1 cda de comino molido
  • •1 cda de chile en polvo
  • •4 tazas de lechuga fresca picada
  • •½ taza de tomates en cubos
  • •¼ taza de cebolla morada en cubos
  • •¼ taza de queso cheddar rallado
  • •3 cdas de mayonesa
  • •1 cdta de vinagre de manzana
  • •Una pizca de pimentón

Preparación

  1. 1Cocinar la carne molida en una sartén a fuego medio-alto hasta que esté dorada
  2. 2Escurrir la mitad de la grasa, sazonar con sal, pimienta e incorporar el condimento para tacos
  3. 3Cocinar a fuego lento por 5 minutos, luego retirar del fuego
  4. 4Dividir la lechuga en dos tazones, cubrir con la carne molida
  5. 5Agregar los tomates en cubos, la cebolla morada y el queso cheddar
  6. 6Mezclar los ingredientes restantes y rociar sobre las ensaladas para servir

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Contenido educativo. Este artículo es solo con fines informativos y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Consulta a tu médico antes de cambiar tu dieta, especialmente si tienes diabetes, hipertensión, estás embarazada o amamantando, tienes un trastorno alimentario o tomas medicación.