Ensalada de Aguacate y Espinacas con Almendras
415 kcalG: 40gP: 7gC: 4g
Ingredientes
- •4 tazas de espinacas baby frescas
- •2 cdas de aceite de oliva
- •1 ½ cdas de vinagre balsámico
- •½ cda de mostaza Dijon
- •Sal y pimienta
- •1 aguacate mediano, en rodajas finas
- •¼ taza de almendras en rodajas, tostadas
Preparación
- 1Mezclar las espinacas con el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la mostaza Dijon, la sal y la pimienta
- 2Dividir las espinacas en dos platos
- 3Cubrir las ensaladas con rodajas de aguacate y almendras tostadas para servir
Crea tu plan keto personalizado
300+ recetas adaptadas a tu objetivo, generadas por IA
Comenzar el quizContenido educativo. Este artículo es solo con fines informativos y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Consulta a tu médico antes de cambiar tu dieta, especialmente si tienes diabetes, hipertensión, estás embarazada o amamantando, tienes un trastorno alimentario o tomas medicación.