Tout est halal, je n’ai même pas besoin de vérifier. Le tajine keto est délicieux!
Utilisateur vérifié
Casablanca
100% Halal, sans porc, sans alcool
Maroc
Keto halal, adapté à ta cuisine
En cétose dès 3 jours, accompagné chaque étape.
Tajine, couscous de chou-fleur, harira légère. 100% halal, 0 compromis.
Ingrédients 100% halal, disponibles chez Marjane et Carrefour
Quel est ton objectif principal ?
Bol burger au bacon
520 kcalF 38gP 32gG 4g
Oeufs en coupe d'avocat
380 kcalF 30gP 18gG 3g
Poulet crémeux toscan
450 kcalF 28gP 40gG 5g
- 3 jours gratuits
- 3 min
- Annulable à tout moment
- 3 min
- pour ton plan
- 21
- repas / semaine
- 100%
- personnalisé
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Comment ça marche
📋
1
Répondez au quiz
2 minutes pour connaître votre profil, vos goûts et restrictions.
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2
Votre plan est prêt
Un plan 7 jours unique, adapté à vos goûts et votre budget.
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3
Liste d'épicerie + recettes
Liste adaptée aux commerces de votre quartier. En bonus : recettes locales inspirées de votre pays.
Des années à essayer. Rien n’a marché. Voilà pourquoi.
Des années à compter les calories sans résultat ? C'est normal. Le vrai problème c'est les glucides.
La diète cétogène force ton corps à brûler les graisses comme source d'énergie. Pas besoin de te priver. Tu manges du vrai manger. Ton corps fait le reste.
🔥
Brûle les graisses
⚡
Plus d'énergie
🧠
Clarté mentale
😋
Zero privation
En bonus : tes classiques adaptés
Chaque semaine, de nouvelles recettes selon tes goûts. Et aussi tes classiques d'ici.
☪️ 100% halal, sans porc, sans alcool
Avant / après une journée type
Journée typique
Msemen + miel
Couscous aux 7 légumes
Tajine + pain
Thé sucré + pâtisseries
350g glucides
Journée Cetona
Oeufs + avocat + olives
Salade mechouia + poulet
Tajine keto sans pain
Thé menthe sans sucre
19g glucides
Ce qui est inclus
- Plan de 28 jours 100% halal
- Liste de courses Marjane / Carrefour
- Recettes marocaines cétogènes
- Suivi des macros automatique
- Calcul de ton BMR personnel
Ce que tu reçois
✓Nouveau plan chaque semaine, 300+ recettes
✓Liste d'épicerie Marjane / Carrefour / BIM
✓Macros calculées pour ton profil
✓Swap de repas + scanner aliments
✓Recettes prêtes en 15 min
✓Garantie 7 jours · Annulable en 2 clics
🔬
Formule scientifique
Calcul BMR basé sur la formule Mifflin-St Jeor, standard médical mondial.
Fait pour toi
Recettes avec les produits que tu trouves chez Marjane, Carrefour, BIM.
🔒
Données protégées
Tes données restent privées. Jamais vendues. Chiffrées et sécurisées.
🛡️
Garantie 7 jours
Pas satisfait ? Remboursement complet sous 7 jours. Un email suffit.
Ils ont adopté Cetona
Le plan Cetona pendant le ramadan, c’est parfaitement adapté. Incroyable.
Utilisateur vérifié
Rabat
Le couscous de chou-fleur, toute la famille adore. Personne ne voit la différence.
Utilisateur vérifié
Marrakech
Questions fréquentes
Le régime keto est-il sûr ?
Le régime cétogène est utilisé en médecine depuis les années 1920. Avec un plan équilibré et un suivi des macros, il est sûr pour la majorité des adultes en bonne santé.
Je peux manger du fromage en keto ?
Oui! Le fromage est un excellent aliment keto : riche en gras, modéré en protéines, faible en glucides.
Combien de temps pour voir des résultats ?
La plupart des utilisateurs voient des résultats dès la première semaine, puis une perte de gras régulière de 0.5 à 1 kg par semaine. Les résultats varient selon les individus.
Je n’ai pas le temps de cuisiner
Cetona propose des recettes de 15 à 45 minutes selon votre profil. Les plans rapide utilisent des ingrédients simples.
C’est quoi la différence avec les autres apps ?
Cetona crée des plans personnalisés adaptés à votre pays, votre budget et vos restrictions. Pas de recettes génériques.
Cetona est un outil de planification alimentaire et ne remplace pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé avant tout changement alimentaire. Les résultats varient selon les individus.
Prêt à commencer ?
Garantie 7 jours · Annulable en tout temps
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