Je me suis jamais privée de poutine et le plan marche!
Utilisateur vérifié
Montréal
Canada
Ton plan keto personnalisé, adapté aux produits d’ici
Em cetose em apenas 3 dias, acompanhado a cada passo.
Tourtière revisitée, poutine keto, érable sans sucre. Des recettes pensées pour toi.
Recettes adaptées aux produits chez IGA, Metro et Maxi
Qual é seu objetivo principal?
Torta de carne keto
480 kcalF 34gP 30gG 5g
Poutine keto
440 kcalF 32gP 22gG 6g
Salmão maple-mostarda
420 kcalF 28gP 36gG 3g
- 3 dias grátis
- 3 min
- Cancele quando quiser
- 3 min
- para seu plano
- 21
- refeições / semana
- 100%
- personalizado
Descubra o aplicativo
Como funciona
📋
1
Responda o quiz
2 minutos para conhecer seu perfil, gostos e restrições.
📋
2
Seu plano está pronto
Um plano único de 7 dias adaptado aos seus gostos e orçamento.
🛒
3
Lista de compras + receitas
Lista adaptada aos comércios do seu bairro. Bônus: receitas inspiradas na culinária do seu país.
Anos tentando. Nada funcionou. Veja por quê.
Anos contando calorias sem resultado? É normal. O verdadeiro problema são os carboidratos.
A dieta cetogênica força seu corpo a queimar gordura como fonte de energia. Sem precisar se privar. Você come comida de verdade. Seu corpo faz o resto.
🔥
Queima gordura
⚡
Mais energia
🧠
Clareza mental
😋
Zero privação
Bônus: seus clássicos locais em versão keto
Novas receitas toda semana com base nos seus gostos. E também seus clássicos locais.
🍁 Inclut des recettes 100% québécoises
Antes / depois de um dia típico
Journée typique
Toast + confiture
Poutine classique
Pâté chinois
Biscuits érable
280g glucides
Journée Cetona
Oeufs + bacon + avocat
Poutine céto
Tourtière keto
Bomb fat érable
22g glucides
O que está incluído
- Plan de 28 jours personnalisé
- Liste d’épicerie IGA / Metro / Maxi
- Recettes québécoises keto
- Suivi des macros automatique
- Calcul de ton BMR personnel
O que você recebe
✓Novo plano toda semana, 300+ receitas
✓Lista de compras IGA / Metro / Maxi
✓Macros calculados para seu perfil
✓Troca de refeições + scanner alimentos
✓Receitas prontas em 15 min
✓Garantia 7 dias · Cancele em 2 cliques
🔬
Fórmula científica
Cálculo BMR baseado na fórmula Mifflin-St Jeor, padrão médico mundial.
Feito para você
Receitas com produtos que você encontra em IGA, Metro, Maxi.
🔒
Dados protegidos
Seus dados permanecem privados. Nunca vendidos. Criptografados e seguros.
🛡️
Garantia 7 dias
Não satisfeito? Reembolso completo em 7 dias. Um email basta.
Eles escolheram Cetona
Les recettes utilisent des produits que je trouve au IGA. Tellement pratique.
Utilisateur vérifié
Québec
Mon chum suit le plan aussi. On cuisine ensemble le dimanche, c’est devenu notre routine.
Utilisateur vérifié
Gatineau
Perguntas frequentes
A dieta keto é segura?
A dieta cetogênica é usada na medicina desde os anos 1920. Com um plano equilibrado, é segura para a maioria dos adultos saudáveis.
Posso comer queijo no keto?
Sim! O queijo é excelente para keto: rico em gordura, moderado em proteína, baixo em carbos.
Quanto tempo para ver resultados?
A maioria dos usuários vê resultados na primeira semana, depois uma perda de gordura de 0.5 a 1 kg por semana. Os resultados variam de pessoa para pessoa.
Não tenho tempo para cozinhar
Cetona oferece receitas de 15 a 45 minutos baseadas no seu perfil. Planos rápidos usam ingredientes simples.
Qual a diferença do Cetona?
Cetona gera planos por IA adaptados ao seu país, orçamento e restrições. Sem receitas genéricas.
Cetona é uma ferramenta de planejamento alimentar e não substitui aconselhamento médico. Consulte um profissional de saúde antes de qualquer mudança alimentar. Os resultados variam de pessoa para pessoa.
Pronto para começar?
Garantia 7 dias · Cancele quando quiser
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