Skip to content
Ir al contenido
Toulouse
Plato keto colorido con aguacate, salmón y verduras (plan adaptado a Toulouse)

Tu plan keto en Toulouse, la ciudad rosa se pasa al keto

En cetosis en solo 3 días, acompañado en cada paso.

Cassoulet revisitado, salchicha de Toulouse a la parrilla, confit de pato. Tus clásicos del suroeste sin carbohidratos.

Adaptado a los productos de Carrefour, Leclerc y el mercado Victor Hugo

Bowl de hamburguesa

Bowl de hamburguesa

520 kcalF 38gP 32gG 4g
Huevos en aguacate

Huevos en aguacate

380 kcalF 30gP 18gG 3g
Pollo toscano cremoso

Pollo toscano cremoso

450 kcalF 28gP 40gG 5g
  • 7 días gratis
  • 3 min
  • Cancela cuando quieras
3 min
para tu plan
21
comidas / semana
100%
personalizado

Descubre la aplicacion

Lun
Mar
Mie
Jue
Vie

1,847

kcal

142g

grasa

98g

prot.

18g

carbos

🍳

Huevos revueltos con aguacate

487 kcal

>
🥗

Pollo a la plancha césar

523 kcal

>
🐟

Salmón con limón y mantequilla

498 kcal

>
🥜

Bomba de grasa chocolate

180 kcal

>
Plan comidas
🐟

Salmón con limón

Piel crujiente, salsa de limón

498 kcal38g grasa32g prot.

INGREDIENTES

200g Salmón

30g Mantequilla

1 Limón

150g Espárragos

Cambiar
Compartir
Detalles receta

🛒 Lista de compras

4/18

🥩 PROTEÍNAS

640gPollo
400gSalmón
300gCarne molida
12Huevos

🥬 VERDURAS

300gBrócoli
200gEspinacas
2Aguacates
Lista compras
📸

Escanea tu nevera

DETECTADO

PolloBrócoliQuesoHuevos

Gratin de pollo y brócoli

Costra de queso dorado

487 kcal· 15 min
Escáner

Cómo funciona

📋
1

Responde el quiz

2 minutos para conocer tu perfil, gustos y restricciones.

📋
2

Tu plan está listo

Un plan único de 7 días adaptado a tus gustos y presupuesto.

🛒
3

Lista de compras + recetas

Lista adaptada a los comercios de tu zona. Bonus: recetas inspiradas en la cocina de tu país.

Años intentando. Nada funcionó. Por eso.

¿Años contando calorías sin resultado? Es normal. El verdadero problema son los carbohidratos.

La dieta cetogénica obliga a tu cuerpo a quemar grasa como fuente de energía. Sin privarte. Comes comida real. Tu cuerpo hace el resto.

🔥

Quema grasa

Más energía

🧠

Claridad mental

😋

Cero privación

Bonus: tus clásicos locales en versión keto

Nuevas recetas cada semana según tus gustos. Y también tus clásicos locales.

🏉 Recetas inspiradas en la cocina del suroeste francés

Cassoulet ketoSalchicha de Toulouse a la parrillaConfit de patoPiperade ketoMagret curadoCroustade keto

Antes / después de un día típico

Día típico

Croissant + jugo de naranja
Sándwich de jamón con mantequilla
Bistec con papas fritas
Postre de crema

310g carbohidratos

Día Cetona

Omelette de queso + aguacate
Ensalada nicoise keto
Coq au vin keto
Crème brûlée keto

20g carbohidratos

Qué incluye

  • Plan de 7 días personalizado, renovado cada semana
  • Lista de compras Carrefour / Leclerc
  • Recetas francesas en versión keto
  • Seguimiento de macros automático
  • Cálculo de tu TMB personal

Lo que recibes

Nuevo plan cada semana, 300+ recetas
Lista de compras adaptada a tu supermercado
Macros calculados para tu perfil
Cambio de comidas + scanner alimentos
Recetas listas en 15 min
Garantía 7 días · Cancela en 2 clics
🔬

Fórmula científica

Cálculo BMR basado en la fórmula Mifflin-St Jeor, estándar médico mundial.

🌍

Hecho para ti

Recetas adaptadas a los productos de tu supermercado habitual.

🔒

Datos protegidos

Tus datos permanecen privados. Nunca vendidos. Cifrados y seguros.

🛡️

Garantía 7 días

No satisfecho? Reembolso completo en 7 días. Un email basta.

Eligieron Cetona

El cassoulet keto es mi plato de los domingos. A toda la familia le encanta.

Ejemplo ilustrativo

Toulouse

Hago las compras en el mercado Victor Hugo. Todo es fresco y compatible con keto.

Ejemplo ilustrativo

Toulouse

Hasta mi madre tolosana aprueba la salchicha a la parrilla en versión keto.

Ejemplo ilustrativo

Toulouse

Preguntas frecuentes

¿La dieta keto es segura?

La dieta cetogénica se usa en medicina desde los años 1920. Con un plan equilibrado, es segura para la mayoría de adultos sanos.

¿Puedo comer queso en keto?

¡Sí! El queso es excelente para keto: alto en grasa, moderado en proteína, bajo en carbos.

¿Cuánto tiempo para ver resultados?

La mayoría de usuarios ven resultados en la primera semana, luego una pérdida de grasa de 0.5 a 1 kg por semana. Los resultados varían según la persona.

No tengo tiempo para cocinar

Cetona ofrece recetas de 15 a 45 minutos según tu perfil. Los planes rápidos usan ingredientes simples.

¿Qué diferencia a Cetona?

Cetona genera planes adaptados a tu país, presupuesto y restricciones. Sin recetas genéricas.

Cetona es una herramienta de planificación alimentaria y no reemplaza el consejo médico. Consulte a un profesional de salud antes de cualquier cambio alimentario. Los resultados varían según la persona.

¿Listo para empezar?

Garantía 7 días · Cancela cuando quieras

Ver mi plan →

🔒 Pago seguro · 🛡️ Garantía 7 días

Ver mi plan →