Les filets de perche keto sont parfaits. Je les fais avec du poisson du lac.
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Ton plan keto à Genève, fondue, raclette et zéro glucide
Em cetose em apenas 3 dias, acompanhado a cada passo.
Filets de perche, longeole, fondue moitié-moitié. Ta cuisine genevoise en version cétogène.
Adapté aux produits de la Migros, Coop et marché de Plainpalais
Qual é seu objetivo principal?
Bowl de hambúrguer
520 kcalF 38gP 32gG 4g
Ovos no abacate
380 kcalF 30gP 18gG 3g
Frango toscano cremoso
450 kcalF 28gP 40gG 5g
- 3 dias grátis
- 3 min
- Cancele quando quiser
- 3 min
- para seu plano
- 21
- refeições / semana
- 100%
- personalizado
Descubra o aplicativo
Como funciona
📋
1
Responda o quiz
2 minutos para conhecer seu perfil, gostos e restrições.
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2
Seu plano está pronto
Um plano único de 7 dias adaptado aos seus gostos e orçamento.
🛒
3
Lista de compras + receitas
Lista adaptada aos comércios do seu bairro. Bônus: receitas inspiradas na culinária do seu país.
Anos tentando. Nada funcionou. Veja por quê.
Anos contando calorias sem resultado? É normal. O verdadeiro problema são os carboidratos.
A dieta cetogênica força seu corpo a queimar gordura como fonte de energia. Sem precisar se privar. Você come comida de verdade. Seu corpo faz o resto.
🔥
Queima gordura
⚡
Mais energia
🧠
Clareza mental
😋
Zero privação
Bônus: seus clássicos locais em versão keto
Novas receitas toda semana com base nos seus gostos. E também seus clássicos locais.
🏔️ Recettes genevoises et spécialités du Léman
Antes / depois de um dia típico
Journée typique
Birchermuesli sucré
Sandwich au fromage
Rösti + saucisse
Chocolat au lait
270g glucides
Journée Cetona
Birchermuesli keto
Salade + raclette
Rösti céleri-rave
Chocolat noir 90%
23g glucides
O que está incluído
- Plan de 28 jours personnalisé
- Liste de courses Migros / Coop
- Recettes suisses cétogènes
- Suivi des macros automatique
- Calcul de ton BMR personnel
O que você recebe
✓Novo plano toda semana, 300+ receitas
✓Lista de compras adaptada ao seu supermercado
✓Macros calculados para seu perfil
✓Troca de refeições + scanner alimentos
✓Receitas prontas em 15 min
✓Garantia 7 dias · Cancele em 2 cliques
🔬
Fórmula científica
Cálculo BMR baseado na fórmula Mifflin-St Jeor, padrão médico mundial.
🌍
Feito para você
Receitas adaptadas aos produtos do seu supermercado habitual.
🔒
Dados protegidos
Seus dados permanecem privados. Nunca vendidos. Criptografados e seguros.
🛡️
Garantia 7 dias
Não satisfeito? Reembolso completo em 7 dias. Um email basta.
Eles escolheram Cetona
La fondue du vendredi soir, c'est toujours possible en keto.
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Tout se trouve à la Migros de Rive. Simple et efficace.
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Perguntas frequentes
A dieta keto é segura?
A dieta cetogênica é usada na medicina desde os anos 1920. Com um plano equilibrado, é segura para a maioria dos adultos saudáveis.
Posso comer queijo no keto?
Sim! O queijo é excelente para keto: rico em gordura, moderado em proteína, baixo em carbos.
Quanto tempo para ver resultados?
A maioria dos usuários vê resultados na primeira semana, depois uma perda de gordura de 0.5 a 1 kg por semana. Os resultados variam de pessoa para pessoa.
Não tenho tempo para cozinhar
Cetona oferece receitas de 15 a 45 minutos baseadas no seu perfil. Planos rápidos usam ingredientes simples.
Qual a diferença do Cetona?
Cetona gera planos por IA adaptados ao seu país, orçamento e restrições. Sem receitas genéricas.
Cetona é uma ferramenta de planejamento alimentar e não substitui aconselhamento médico. Consulte um profissional de saúde antes de qualquer mudança alimentar. Os resultados variam de pessoa para pessoa.
Pronto para começar?
Garantia 7 dias · Cancele quando quiser
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