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Smoothie vert détox keto - recette keto 160 kcal

Smoothie vert détox keto

160 kcalG: 14gP: 3gC: 6g

Ingrédients

  • •1 tasse frais haché chou frisé
  • •½ tasse frais jeunes pousses d'épinards
  • •¼ tasse tranché céleri
  • •1 tasse eau
  • •3 to 4 ice cubes
  • •2 c. à soupe frais jus de citron
  • •1 c. à soupe frais jus de citron vert
  • •1 c. à soupe huile de coco
  • •Liquid stevia extract, to taste

Préparation

  1. 1Combiner the chou frisé, épinards, and céleri in a blender
  2. 2Pulse the ingredients several times
  3. 3Ajouter the remaining ingredients and mixer jusqu'à ce que smooth
  4. 4Verser into a grand glass and déguster immediately

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Information éducative. Cet article est à but informatif uniquement et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Consulte ton médecin avant de modifier ton alimentation, surtout en cas de diabète, hypertension, grossesse, allaitement, troubles alimentaires, ou si tu prends un traitement médical.