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Sesame Poulet Avocat Salade - recette keto 540 kcal

Sesame Poulet Avocat Salade

540 kcalG: 48gP: 23gC: 2.5g

Ingrédients

  • 1 c. à soupe huile de sésame
  • 8 oz boneless cuisses de poulet, haché
  • sel et poivre
  • 4 tasses frais spring greens
  • 1 tasse tranché avocat
  • 2 c. à soupe huile d'olive
  • 2 c. à soupe rice wine vinaigre
  • 1 c. à soupe sesame seeds

Préparation

  1. 1Chauffer the huile de sésame in a poêle over feu moyen-vif
  2. 2Assaisonner the poulet with sel et poivre, then ajouter to the poêle
  3. 3Cuire the poulet jusqu'à ce que browned and cuit through, stirring often
  4. 4Retirer the poulet from the chauffer and cool slightly
  5. 5Divide the spring greens onto two salad plates and top with avocat
  6. 6Drizzle the salads with huile d'olive and rice wine vinaigre
  7. 7Top with cuit poulet and saupoudrer with sesame seeds to servir

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Information éducative. Cet article est à but informatif uniquement et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Consulte ton médecin avant de modifier ton alimentation, surtout en cas de diabète, hypertension, grossesse, allaitement, troubles alimentaires, ou si tu prends un traitement médical.