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Saumon laqué au beurre d'ail - recette keto 480 kcal

Saumon laqué au beurre d'ail

480 kcalG: 32gP: 40gC: 5g

Ingrédients

  • •4 pavés de saumon (150g chacun)
  • •1 botte d'asperges
  • •4 c. à soupe de beurre
  • •4 gousses d'ail émincées
  • •Jus d'un citron
  • •2 c. à soupe d'aneth frais
  • •Sel, poivre

Préparation

  1. 1Préchauffer le four à 200°C
  2. 2Disposer saumon et asperges sur une plaque
  3. 3Faire fondre le beurre avec l'ail, napper le saumon et les asperges
  4. 4Arroser de jus de citron, parsemer d'aneth
  5. 5Cuire 15 min

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Information éducative. Cet article est à but informatif uniquement et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Consulte ton médecin avant de modifier ton alimentation, surtout en cas de diabète, hypertension, grossesse, allaitement, troubles alimentaires, ou si tu prends un traitement médical.