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Salade de thon sur lit de laitue - recette keto 550 kcal

Salade de thon sur lit de laitue

550 kcalG: 35gP: 48gC: 7g

Ingrédients

  • •60 ml de mayonnaise
  • •1 c. à soupe de jus de citron frais
  • •1 c. à soupe de cornichons hachés
  • •2 boîtes de 170 g de thon à l'huile, égoutté et émietté
  • •120 ml de tomates cerises coupées en deux
  • •60 ml de concombre en dés
  • •Sel et poivre
  • •4 poignées de laitue romaine ciselée

Préparation

  1. 1Fouetter la mayonnaise, le jus de citron et les cornichons dans un saladier
  2. 2Ajouter le thon émietté, les tomates et le concombre, saler et poivrer
  3. 3Servir sur la laitue ciselée

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Information éducative. Cet article est à but informatif uniquement et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Consulte ton médecin avant de modifier ton alimentation, surtout en cas de diabète, hypertension, grossesse, allaitement, troubles alimentaires, ou si tu prends un traitement médical.