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S Chocolat Amande Beurre Brownies - recette keto 200 kcal

S Chocolat Amande Beurre Brownies

200 kcalG: 21gP: 3gC: 2g

Ingrédients

  • •1 tasse farine d'amande
  • •¾ tasse unsweetened cacao en poudre
  • •½ tasse râpé unsweetened noix de coco
  • •½ c. à café bicarbonate de soude
  • •1 tasse huile de coco
  • •½ tasse canned lait de coco
  • •2 grand oeufs
  • •1 ½ c. à café liquid stevia extract
  • •¼ tasse beurre d'amande

Préparation

  1. 1Préchauffer the four to 350°F and line a square poêle with foil
  2. 2Fouetter together the farine d'amande, cacao en poudre, noix de coco, and bicarbonate de soude in a mixing bol
  3. 3In another bol, beat together the huile de coco, lait de coco, oeufs, and liquid stevia
  4. 4Remuer the wet ingredients into the dry jusqu'à ce que just combined, then étaler in the poêle
  5. 5Faire fondre the beurre d'amande in the microwave jusqu'à ce que creamy
  6. 6Drizzle over the chocolat batter, then swirl gently with a knife
  7. 7Cuire au four for 25 to 30 minutes jusqu'à ce que the cen

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Information éducative. Cet article est à but informatif uniquement et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Consulte ton médecin avant de modifier ton alimentation, surtout en cas de diabète, hypertension, grossesse, allaitement, troubles alimentaires, ou si tu prends un traitement médical.