Muffins cacao, cajou et macadamia
230 kcalG: 20gP: 9gC: 6.5g
Ingrédients
- •420 ml de farine d'amande
- •240 ml d'érythritol en poudre
- •60 ml de cacao en poudre non sucré
- •2 c. à café de levure chimique
- •¼ c. à café de sel
- •180 ml de purée de noix de cajou fondue
- •180 ml de lait d'amande non sucré
- •4 gros oeufs
- •60 ml de noix de macadamia concassées
Préparation
- 1Préchauffer le four à 180 °C et garnir un moule à muffins de caissettes en papier
- 2Fouetter la farine d'amande avec l'érythritol, le cacao, la levure et le sel dans un saladier
- 3Dans un autre bol, fouetter le lait d'amande, la purée de cajou et les oeufs
- 4Verser les liquides sur les secs et mélanger juste ce qu'il faut, puis incorporer les noix
- 5Répartir la pâte dans le moule et cuire 22 à 25 minutes, jusqu'à ce que la lame d'un couteau ressorte propre
- 6Laisser tiédir dans le moule avant de démouler
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Commencer le quizInformation éducative. Cet article est à but informatif uniquement et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Consulte ton médecin avant de modifier ton alimentation, surtout en cas de diabète, hypertension, grossesse, allaitement, troubles alimentaires, ou si tu prends un traitement médical.