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Gaufres keto & crème fouettée - recette keto 420 kcal

Gaufres keto & crème fouettée

420 kcalG: 32gP: 20gC: 5g

Ingrédients

  • •2 gros oeufs
  • •60g fromage à la crème ramolli
  • •30g farine d'amande
  • •1 c.s. beurre fondu
  • •1/4 c.c. poudre à pâte
  • •Crème fouettée non sucrée
  • •Cannelle moulue

Préparation

  1. 1Préchauffer le gaufrier et le beurrer légèrement
  2. 2Au blender, mixer les oeufs, le fromage à la crème, la farine d'amande, le beurre et la poudre à pâte
  3. 3Verser la pâte dans le gaufrier chaud
  4. 4Cuire 3-4 min jusqu'à doré et croustillant
  5. 5Démouler délicatement
  6. 6Garnir de crème fouettée et saupoudrer de cannelle

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Information éducative. Cet article est à but informatif uniquement et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Consulte ton médecin avant de modifier ton alimentation, surtout en cas de diabète, hypertension, grossesse, allaitement, troubles alimentaires, ou si tu prends un traitement médical.