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Chermoula de poisson keto - recette keto 290 kcal

Chermoula de poisson keto

290 kcalG: 18gP: 28gC: 5g

Ingrédients

  • •4 filets de poisson blanc
  • •3 gousses d'ail hachées
  • •1 bouquet de coriandre
  • •1 c. à café de cumin
  • •1 c. à café de paprika
  • •1/2 c. à café de piment
  • •3 c. à soupe d'huile d'olive
  • •Jus de 2 citrons
  • •Sel

Préparation

  1. 1Mixer coriandre, ail, cumin, paprika, piment, huile d'olive et citron en marinade
  2. 2Badigeonner le poisson de chermoula, mariner 30 min
  3. 3Griller ou cuire au four 15 min à 200°C
  4. 4Servir avec quartiers de citron

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Information éducative. Cet article est à but informatif uniquement et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Consulte ton médecin avant de modifier ton alimentation, surtout en cas de diabète, hypertension, grossesse, allaitement, troubles alimentaires, ou si tu prends un traitement médical.