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Bacon Cheeseburger Soupe - recette keto 315 kcal

Bacon Cheeseburger Soupe

315 kcalG: 20gP: 27gC: 5g

Ingrédients

  • •4 slices uncooked bacon
  • •8 oz boeuf haché (80% lean)
  • •1 moyen yellow oignon, haché
  • •1 gousse ail, émincé
  • •3 tasses boeuf broth
  • •2 c. à soupe tomate paste
  • •2 c. à café Dijon moutarde
  • •sel et poivre
  • •1 tasse râpé laitue
  • •½ tasse râpé cheddar

Préparation

  1. 1Cuire the bacon in a saucepan jusqu'à ce que crisp then égoutter on paper towels and hacher
  2. 2Reheat the bacon fat in the saucepan and ajouter the boeuf
  3. 3Cuire jusqu'à ce que the boeuf is browned, then égoutter away half the fat
  4. 4Reheat the saucepan and ajouter the oignon and ail – cuire for 6 minutes
  5. 5Remuer in the broth, tomate paste, and moutarde then assaisonner with sel et poivre
  6. 6Ajouter the boeuf and mijoter on moyen-low for 15 minutes, covered
  7. 7Spoon into bowls and top with râpé laitue, cheddar and baco

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Information éducative. Cet article est à but informatif uniquement et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Consulte ton médecin avant de modifier ton alimentation, surtout en cas de diabète, hypertension, grossesse, allaitement, troubles alimentaires, ou si tu prends un traitement médical.