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Avocat Épinards Salade Avec Amandes - recette keto 415 kcal

Avocat Épinards Salade Avec Amandes

415 kcalG: 40gP: 7gC: 4g

Ingrédients

  • •4 tasses frais jeunes pousses d'épinards
  • •2 c. à soupe huile d'olive
  • •1 ½ c. à soupe balsamic vinaigre
  • •½ c. à soupe Dijon moutarde
  • •sel et poivre
  • •1 moyen avocat, tranché thinly
  • •¼ tasse tranché amandes, toasted

Préparation

  1. 1Mélanger the épinards with the huile d'olive, balsamic vinaigre, Dijon moutarde, sel et poivre
  2. 2Divide the épinards between two salad plates
  3. 3Top the salads with tranché avocat and toasted amandes to servir

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Information éducative. Cet article est à but informatif uniquement et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Consulte ton médecin avant de modifier ton alimentation, surtout en cas de diabète, hypertension, grossesse, allaitement, troubles alimentaires, ou si tu prends un traitement médical.