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Maple Cranberry Muffins - recette keto 125 kcal

Maple Cranberry Muffins

125 kcalG: 12gP: 4gC: 1.5g

Ingrédients

  • ¾ tasses farine d'amande
  • ¼ tasse ground graines de lin
  • ¼ tasse powdered erythritol
  • 1 c. à café levure chimique
  • ⅛ c. à café sel
  • ⅓ tasse canned lait de coco
  • ¼ tasse huile de coco, fondu
  • 3 grand oeufs
  • ½ tasse frais cranberries
  • 1 c. à café maple extract

Préparation

  1. 1Préchauffer the four to 350°F and line a muffin poêle with paper liners
  2. 2Fouetter the farine d'amande together with the ground graines de lin, erythritol, levure chimique, and sel in a mixing bol
  3. 3In a separate bol, fouetter together the lait de coco, huile de coco, oeufs, and maple extract
  4. 4Remuer the wet ingredients into the dry jusqu'à ce que just combined, then fold in the cranberries
  5. 5Spoon the batter into the prepared poêle and cuire au four for 18 to 20 minutes jusqu'à ce que a knife inserted in the center comes out clean. 6

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Information éducative. Cet article est à but informatif uniquement et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Consulte ton médecin avant de modifier ton alimentation, surtout en cas de diabète, hypertension, grossesse, allaitement, troubles alimentaires, ou si tu prends un traitement médical.