Guía gratis · Enviada al momento
Tu primera semana keto, día a día.
7 días de comidas, la lista de la compra que va con ellas y los 5 errores que hacen que la mayoría abandone la primera semana. Gratis, enviada al momento.
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Comidas construidas con lo que de verdad encuentras en tu supermercado, sin ingredientes imposibles.
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La lista de la compra ya ordenada por sección.
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Qué hacer cuando llega el cansancio de la primera semana.
Un solo correo para enviarlo. Cancelación en 1 clic, siempre.
Lo que recibes
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7 días completos, 3 comidas al día, de la mañana a la noche.
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Ingredientes corrientes: huevos, mantequilla, pollo, pescado, verduras verdes, queso.
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La lista de la compra completa, agrupada por sección para no olvidar nada.
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Los 5 errores que hacen abandonar, explicados antes de que ocurran.
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Todo en un solo email: nada que descargar, nada que instalar.
Los 5 errores de la primera semana
¿Por qué primero? Porque es la parte que más daño hace cuando se descubre demasiado tarde, así que la guía empieza por ahí.
- 1
Condimentar demasiado poco y comer soso por precaución.
- 2
Quitar los carbohidratos sin poner nada en su lugar.
- 3
Ignorar los carbohidratos escondidos en salsas y aliños.
- 4
Beber demasiado poco en cuanto el día se complica.
- 5
No preparar nada por adelantado y encontrarse una nevera vacía por la noche.
¿Y después de la primera semana?
La guía es la misma para todos: no conoce tu peso, ni tu objetivo, ni lo que encuentras en tu supermercado. La versión calculada tarda 3 minutos y construye tus comidas, tus cantidades y tu lista de la compra sobre los productos de tu país.
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